Dutch master of MTB 100 km – 2023

De dagen voor het evenement zo veel regen gevallen dat ik een gemengd voorgevoel had, en de energie ergens in mn grote teen zat. Zondagmorgen 5.15uur wekker. (uitslapen, 1,5uur later starten dan de 200km bikkels) Havermout en koffie er in, snel de auto in en naar Bas. Bas stond in Wesepe klaar en had er zin in. Hij heeft zelfs de F1 even aan een beetje aan de kant gezet om me te verzorgen, hoe lief! Alles in Bas zijn bus overgepakt en door naar Haarle. In de manege kon ik mijn startnummer halen en kreeg ik te horen dat ik vooraan mocht staan omdat ik vorig jaar 2e was geworden met de duo (Heel jammer dat Hans Raven door ziekte niet naast me stond). Gelukkig waren de kleppers er wel. Nico Beldman en Edwin Geerdink :-) Jens reed de 200km dus die was al flink aan het afzien! Tijdens…

Lees verder

MTB Marathon Amerongse Berg 2023

, ,

Jan en ik reden de 90km mannen en Hans de 60. Er was helaas geen uitslag of huldiging op leeftijd. Na het inrijden en het verkennen van de 1e kilometers waren we blij dat we in het startvak stonden. We stonden er 30min voor de start en mooi vooraan. Niet snel later stroomde het vol en stonden er in totaal ongeveer 300 renners klaar om die 90km weg te vreten. Erg veel deelnemers dus! Na ons gingen de vrouwen 90km en daarachter mannen en vrouwen 60km.Niet veel later kwam onze verzorger Anne om onze spullen aan te nemen en verder af te stemmen. We moesten 3 rondjes dus hadden afgesproken dat Anne boven aan de klim klaar zou staan met de bidons, perfect! De start! We moesten eerst een flink stuk omhoog daarna een snelle afdaling gevold door een haakse langzame bocht. We waren weg!Ik kwam gelukkig als 2e boven…

Lees verder

Arnsberg MTB Marathon 2023

MTB Marathon RC Victoria Neheim Arnsberg 🥈M2 & 4e totaal. 🤙 Wedstrijd 3 deze week. Gezellig met teamgenoten Jan Feenstra | Team RideMyMTB en Arjen Feenstra | Team RideMyMTB aan de start. Was lekker warm en droog. Tenminste dat dachten we 😄. We begonnen alle 3 aan de 95km . Was een goed gevuld startvak met snelle boys aan de start. Ook topper Nico Beldman stond er. Hij ging strijden voor de middel afstand. Het startschot klonk en de eerste km gingen geneutraliseerd achter de wagen. Eenmaal het dorp uit ging de wagen ervoor weg en mochten we gasgeven. Nou dat gebeurde. Ik zal lekker voorin en ging mee. Ging gelijk via een lange loper omhoog en had steeds 500w op het klokje staan. Tijd om achterom te kijken had ik niet, ik wilde voorin mee. Na ongeveer 18km moest ik besluiten de kopgroep te laten lopen. Hierin zaten wel…

Lees verder

Schinderhannes Marathon 2023

Onlangs luisterde ik de Slimmer Presteren Podcast, over motivatie strategieën. Interessant! Wat is interne motivatie, hoe werkt externe motivatie? En hoe wordt deze motivatie gereguleerd? Nou, als de Schinderhannes op de agenda staat, dan gaan veel lampjes branden. Interne lampjes en externe lampjes. Ik heb de Schinderhannes twee keer eerder gefietst. In 2015 en 2019. Het plezier en voldoening waren toen zo groot, dat mijn interne motivatie weinig nodig had om daar weer te willen fietsen. En extern klopte het ook: Arjen ging ook, prachtig parcours, gezellig kleinschalige opzet, prefecte organisatie, mooi weer. Een motiverend klimaat, zullen we maar zeggen. Arjen zat dit weekend in het Ahrtal. Ik mocht zondag vroeg op. Om 4uur ging de wekker. Een rustig slaperig ritje naar Emmelshausen lonkte. Een goede gelegenheid om ook nog es een boek te “leesluisteren”: de Rechtvaardigen, van Jan Brokken. Een aanrader. De start en het parcours waren anders dan…

Lees verder